Avanzando con certeza

Hola Guapísimas! paso para contaeres las buenas nuevas... y decirles que si yo estoy lograndolo, con lo malísima que estuve y habiendo llegado a 67 y con una depre que no me bancaba ni a mi misma... USTEDES TAMBIÉN PUEDEN!! Hoy es sábado a la noche y ya pasaron 5 días Y qué creen?? ESTOY EN 58!!! AHH NIÑAS NO ME LO CREO NI YO!!! desde enero pasado, casi un año que no bajaba de los 60... y 58!!!!! es genial!

Les cuento cómo:

1. Caminando o andando en bici fija: mínimo una hora diaria... si se puede más mejor! igual hoy no hice nada... ups! jaja

2.Dieta

Martes: líquido, infusiones

Miércoles: sopa light, una manzana y un yogurt.

Jueves: 2 sopas light y 2 gelatinas diet

Viernes: acelga con clara de huevo, 1 manzana, sopa diet y 2 yogurt

Sábado: venía a líquido hasta la noche pero llegué a casa y me tenían el plato de cena servido, terminé cenando bastante y de más... casi un atracón diría pero no es nada! en este instante retomo. Hasta el lunes mi objetivo debiera ser mantenerme en 58. Mañana se me reee complica porque hay asado familiar en casa y a la noche cena buhh y el miércoles 18 quede hace mucho que me juntaba a cenar con amigos... así que mañana y el miércoles voy a estar medio complidada. No importa porque estoy bien cerquita de los 56 que quería! Y LOS VOY A LOGRAR! LOS VOY A LOGRAR!!! Niinguna reunión ni nada van a lograr que me desvíe de mi objetivo.

Es increíble cómo la gente me empezó a tratar mejor y mirarme con más respeto... por el sólo y simple hecho de estar un poco más delgada.... DESPUES NOS DICEN A NOSOTRAS ENFERMAS!!! Ánimo bonitas! las quiero mucho!

PLAN INTENSO

Mañana es Martes 10... luego viene Martes 17 y el Sábado 21 que tengo una fiesta importante debo verme como una modelo! No deben quedar dudas de mi belleza!!!! Una semana y 4 días

Me quedan 11 días! 12 en realidad porque el sábado es a la noche y también cuenta... haciedo las cosas bien puedo bajar 5 kilos y llegar a 57... aunque para serles sincera esa cifra mucho no me gusta Para verme realmente bien debería bajar 6 y alcanzar los 56 se que suena imposible pero voy a hacer todo para lograrlo!! Yo puedo niñas... Y USTEDES TAMBIÉN! ya va a ver mi hermana cuando llegue la fecha se va a arrepentir de todo lo que me dijo por hacerme sufrir y no va a poder creer lo hermoso que me va a quedar el vestiido!

VoLví!!! las extrañabaaaaaaa

Guapísimas... ya ni se deban acordar de mi! y es que sí... pasó más tiempo del que yo pensaba. Disculpen que me haya borrado por un tiempo pero fue necesario, estaba muy mal de verdad y con muchos altibajos y no es lo que les quiero transmitir. Veo que ya pasaron casi 2 meses y no estoy pensando lo que pensaba pero me siento mucho mejor y más animada. Les cuento que llegué a pesar 67 kilos! y en este tiempo los fui bajando, con algunas idas y vueltas pero con la certeza de que voy a bajar. Llegué a pesar 59 dos veces: la primera antes de irme de viaje y volví desatada con la comida por lo cual subí hasta 63! luego nuevamente 59,500 el viernes pasado pero desde entonces también estuve comiendo muuucho. Sali a comer y el sabado fue el cumple de mi papá...torta, helado, pizza ... vino, cerveza, ferneet jaja! hasta hoy lunes a la noche que me acabo de pesar y estoy en 62. Pero bueno, mi cuerpo esta cómodo rondando los 60 y cuando empiezo a bajar me da una ansiedad y hambre terrible. De todos modos me paso por acá porque esta vez estoy dispuesta a hacerlo como se debe! y por eso lo voy a compartir con ustedes que las adoro!