Hola Guapísimas! paso para contaeres las buenas nuevas... y decirles que si yo estoy lograndolo, con lo malísima que estuve y habiendo llegado a 67 y con una depre que no me bancaba ni a mi misma... USTEDES TAMBIÉN PUEDEN!! Hoy es sábado a la noche y ya pasaron 5 días Y qué creen?? ESTOY EN 58!!! AHH NIÑAS NO ME LO CREO NI YO!!! desde enero pasado, casi un año que no bajaba de los 60... y 58!!!!! es genial!
Les cuento cómo:
1. Caminando o andando en bici fija: mínimo una hora diaria... si se puede más mejor! igual hoy no hice nada... ups! jaja
2.Dieta
Martes: líquido, infusiones
Miércoles: sopa light, una manzana y un yogurt.
Jueves: 2 sopas light y 2 gelatinas diet
Viernes: acelga con clara de huevo, 1 manzana, sopa diet y 2 yogurt
Sábado: venía a líquido hasta la noche pero llegué a casa y me tenían el plato de cena servido, terminé cenando bastante y de más... casi un atracón diría pero no es nada! en este instante retomo. Hasta el lunes mi objetivo debiera ser mantenerme en 58. Mañana se me reee complica porque hay asado familiar en casa y a la noche cena buhh y el miércoles 18 quede hace mucho que me juntaba a cenar con amigos... así que mañana y el miércoles voy a estar medio complidada. No importa porque estoy bien cerquita de los 56 que quería! Y LOS VOY A LOGRAR! LOS VOY A LOGRAR!!! Niinguna reunión ni nada van a lograr que me desvíe de mi objetivo.
Es increíble cómo la gente me empezó a tratar mejor y mirarme con más respeto... por el sólo y simple hecho de estar un poco más delgada.... DESPUES NOS DICEN A NOSOTRAS ENFERMAS!!! Ánimo bonitas! las quiero mucho!
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diosss mio ke bieeen nenaa increible lo tuyo ek barbaridaddd mucha suerte!!
ResponderEliminarAyy no sabes cuanto me alegra que hayas podido bajaar! Siguee asi ya veras como en nada logras toodas tus metass!
ResponderEliminarAnimo linda y fuerzaa!
Besoss
te felicito mucho en serio, ojala pueda seguir asi como tu... yo tambien me habia pesado y habia bajado no tanto pero si unos kilitos o gramos, pero este maldito fin de semana ... me lo comi a morir todo... ya no doy mas, no se que hacerrr... no puedo mas
ResponderEliminarte puedo pedir...dime q estas haciendo diariamente... para ver si puedo con lo mismo que tu.
voy a tratar de seguir tu misma dieta. por fisss
dime...
adios
ayudame.
ola mi niña te felicito, bueno de veras tu historia me da muchas fuerzas para seguir, me esta pasando algo muy parecido a ti, tengo una depresion horrible, y graxias a ella subi a 65 kg... no c q hacer cada dia estoy mas desesperada...
ResponderEliminaren fin, supongo que con arta fuerza lo voy a superar..
adeus sigue asi :)
wOoOwWwWW qbien princEsSS!! muchas felicidAdESS!! veras como pronto llegas a tu meta!!! sTaY stRonG!!!
ResponderEliminarHola!
ResponderEliminarPase por tu blog, y me gusto mucho ^^ lo he leido y debo decirte que
muchas felicidades!
te sigo! ^^
pasa por el mio si quieres, aun esta vacio pero poco a poco ire poniendo cositas interesantes... un beso!
es la 1era vez k leo tu blog, princesa muchas felicidades!! me encantaria estar asi, soi ana-mia pro engorde como vaca, ahora me aterra la bascula, las calorias, todo, me siento tan askerosa, mas ya no dejare a ana, te dejo mi mail mcrmissway99@hotmail.com
ResponderEliminarspero i me agregues
xoxo!
ary
...traigo
ResponderEliminarsangre
de
la
tarde
herida
en
la
mano
y
una
vela
de
mi
corazón
para
invitarte
y
darte
este
alma
que
viene
para
compartir
contigo
tu
bello
blog
con
un
ramillete
de
oro
y
claveles
dentro...
desde mis
HORAS ROTAS
Y AULA DE PAZ
TE SIGO TU BLOG
CON saludos de la luna al
reflejarse en el mar de la
poesía...
AFECTUOSAMENTE
SOLCITA
DESEANDOOS UNAS FIESTAS ENTRAÑABLES DE NAVIDAD 2009 ESPERO OS AGRADE EL POST POETIZADO DE CREPUSCULO.
José
ramón...
Hola princesas,me encanto el blog,tengo 23 años y si se puede,yo estuve años sin poder bajar,a fines de 2007 principios de 2008 logre llegar a 65 kilos,a mediados del 2008 me enferme de los nervios y haciendo lo mismo de siempre,es decir super ayunos,caminando,etc,no lograba bajar,en enero de 2009 estaba desesperada pesaba 76 kilos!!!!!!!!,me pague 10 sesiones de masajes y electrodos y todo eso,mas todo lo que ya hacia,pueden creer q no logre bajar nada,los nervios me estaban matando,en abril de 2009 llegue a pesar lo q nunca en mi vida 78 kilos!!!!!!!!!!,me queria morir pero no podia hacer mas de lo q hacia,toque fondo,cai internada por tomarme 40 pastillas de un preparado para adelgazar,casi me internan en un hospital psiquiatrico,a partir de ahi segui como siempre,con mis larguisimos y extrictos ayunos,solo agua y leche descremada,desde mayo a fines de agosto,pase de pesar 78 kilos a pesar 52 kilos,mi meta es llegar a los 48 kilos,se ne hace dificil,porque legue a 50 kilos y volvi a 52 kilos,encima con las fiestas se me hizo dificil,pero ya mi estomago no soporta comida asique si no pude vomitar ese mismo dia si vomite a la mañana siguiente,otra cosa hasta ahora me habia venido la mestruacion todos los meses,pero este mes ya no aparecio vere si aparece,igual no es algo q me preocupe,cuando me viene me inflo muchisimo asique para mi mejor,pero tengo la esperanza de asi como llegue a bajar mas de 25 kilos en tan poco tiempo,voy a poder lograr mi meta. Y PRINCESAS SI YO PUDE USTEDES TAMBIEN PUEDEN!!!!! Eso de la gente es verdad,cuanto mas delgada estas,mejor te miran!!! Vamos el 2010 es nuestro!!!! Un beso Elisabeth.
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