Avanzando con certeza

Hola Guapísimas! paso para contaeres las buenas nuevas... y decirles que si yo estoy lograndolo, con lo malísima que estuve y habiendo llegado a 67 y con una depre que no me bancaba ni a mi misma... USTEDES TAMBIÉN PUEDEN!! Hoy es sábado a la noche y ya pasaron 5 días Y qué creen?? ESTOY EN 58!!! AHH NIÑAS NO ME LO CREO NI YO!!! desde enero pasado, casi un año que no bajaba de los 60... y 58!!!!! es genial!

Les cuento cómo:

1. Caminando o andando en bici fija: mínimo una hora diaria... si se puede más mejor! igual hoy no hice nada... ups! jaja

2.Dieta

Martes: líquido, infusiones

Miércoles: sopa light, una manzana y un yogurt.

Jueves: 2 sopas light y 2 gelatinas diet

Viernes: acelga con clara de huevo, 1 manzana, sopa diet y 2 yogurt

Sábado: venía a líquido hasta la noche pero llegué a casa y me tenían el plato de cena servido, terminé cenando bastante y de más... casi un atracón diría pero no es nada! en este instante retomo. Hasta el lunes mi objetivo debiera ser mantenerme en 58. Mañana se me reee complica porque hay asado familiar en casa y a la noche cena buhh y el miércoles 18 quede hace mucho que me juntaba a cenar con amigos... así que mañana y el miércoles voy a estar medio complidada. No importa porque estoy bien cerquita de los 56 que quería! Y LOS VOY A LOGRAR! LOS VOY A LOGRAR!!! Niinguna reunión ni nada van a lograr que me desvíe de mi objetivo.

Es increíble cómo la gente me empezó a tratar mejor y mirarme con más respeto... por el sólo y simple hecho de estar un poco más delgada.... DESPUES NOS DICEN A NOSOTRAS ENFERMAS!!! Ánimo bonitas! las quiero mucho!

PLAN INTENSO

Mañana es Martes 10... luego viene Martes 17 y el Sábado 21 que tengo una fiesta importante debo verme como una modelo! No deben quedar dudas de mi belleza!!!! Una semana y 4 días

Me quedan 11 días! 12 en realidad porque el sábado es a la noche y también cuenta... haciedo las cosas bien puedo bajar 5 kilos y llegar a 57... aunque para serles sincera esa cifra mucho no me gusta Para verme realmente bien debería bajar 6 y alcanzar los 56 se que suena imposible pero voy a hacer todo para lograrlo!! Yo puedo niñas... Y USTEDES TAMBIÉN! ya va a ver mi hermana cuando llegue la fecha se va a arrepentir de todo lo que me dijo por hacerme sufrir y no va a poder creer lo hermoso que me va a quedar el vestiido!

VoLví!!! las extrañabaaaaaaa

Guapísimas... ya ni se deban acordar de mi! y es que sí... pasó más tiempo del que yo pensaba. Disculpen que me haya borrado por un tiempo pero fue necesario, estaba muy mal de verdad y con muchos altibajos y no es lo que les quiero transmitir. Veo que ya pasaron casi 2 meses y no estoy pensando lo que pensaba pero me siento mucho mejor y más animada. Les cuento que llegué a pesar 67 kilos! y en este tiempo los fui bajando, con algunas idas y vueltas pero con la certeza de que voy a bajar. Llegué a pesar 59 dos veces: la primera antes de irme de viaje y volví desatada con la comida por lo cual subí hasta 63! luego nuevamente 59,500 el viernes pasado pero desde entonces también estuve comiendo muuucho. Sali a comer y el sabado fue el cumple de mi papá...torta, helado, pizza ... vino, cerveza, ferneet jaja! hasta hoy lunes a la noche que me acabo de pesar y estoy en 62. Pero bueno, mi cuerpo esta cómodo rondando los 60 y cuando empiezo a bajar me da una ansiedad y hambre terrible. De todos modos me paso por acá porque esta vez estoy dispuesta a hacerlo como se debe! y por eso lo voy a compartir con ustedes que las adoro!

LloRé... LloRé ...Lo SienTo

Niñas... sólo paso para despedirlas por un tiempo y decirles que las adoro! A todas...ah! Melusina gracias te agrego. Y les dejo mi mail buta-pewma@hotmail.com Cielito, luna negra, Vicky...todas estan presentes y las sigo. Perdonenme pero no me siento digna de publicar mis entradas. Es la 1.30, recién vuelvo de la fiesta y me fue terrible NO ME ENTRA LA ROPA!! fui con el unico pantalon negro que me pongo todos los días hace 3 meses para ir a trabajar porque el resto del día ando de jogging. Estoy más vaca de lo que imaginé, me quice poner una falda que me quedaba enorme (antes) y me salían los rollos para todos lados, no lo podía creer... debo estar como en 67 Y Mi hermana PARA QUE LES CUENTO! me dijo que estoy que exploto y un monton de otras cosas mortificantes Y TIENE RAZON!! LLegué al límite.... esta vez si que toque fondo. Perdon...las voy a extrañar muuucho y si me siento un poko mejor me pasare por sus blogs pero aca no creo más entradas hasta que no llegue por lo menos a 59. Sepan entenderme Y CUIDENSE MUUUCHO!! son las unicas que me escuchan y me hacen el aguante a pesar de mis fracasos. Dicen que las verdaderas amigas son aquellas que están en las buenas y en las malas... de verdad les digo que son mis únicas buenas amigas porque en las buenas me rodeo de society falsa y en las malas sólo las tengo a ustedes. Cuidense muchoo niñas, les deseo lo mejor y GRACIAS POR ACOMPAÑARME Y ESCUCHARME. Por mi parte seguiré y veré si consigo algún médico q me recete algo, lo que sea, porque asi y sola no puedo seguir... se que cuento con ustedes pero bastante me han bancado la proxima vez que me pase va a ser para contagiarlas de optimismo y ánimo...y no la depre que me cargo....Lloré, lloré, lo siento.

sobreviviendo... unos días y otros no

Hola niñas... como van? yo ando bajoneada porque esta noche tengo un cumpleaños al que no pudo dejar de ir y que va toda la "sociedad" de mi provincia... un cumple re top y una mierda para mi dieta y no se que puta me voy a poner! una cena suculenta y me quiero matar, se me fue el entusiasmo, me quiero quedar tirada y no despertar, siento que no tiene caso que siga pasando por aca hasta que no llegue al menos a 59, soy un fracaso...... maldito cumpleaños, me muero de ansiedad, estuve a punto de darme un atracón, creo que voy a ir al medico a que me receten algo para la ansiedad y la depre, non me la faccio piu. Melusina, te quiero mucho, suerte con tu enfermedad, ponete bien bonita, yo se que vos podés MUCHA FUERZAAA. Hermanita cielooo perdon x ser tan ciclotímica... Yo engordé de marzo a ahora de 54 a 66 (si segui engordando), el desencadenante fueron 2 meses de reposo por una operacion en la vista y ensima quede mal de un ojo. Casi no veo con el ojo derecho. Uff quiero ser optimista pero no puedo...Unos días y otros no estoy sobreviviendo!! hoy no......ya me voy

Día 1 de la 1er etapa

Desayuno: 3 tostadas de gluten (distribuidas en distintos horarios de la mañana)

Almuerzo: ensalada de lechuga y 1/2 tomate, porcion pequeñita de pescado y un yogurt diet.

Merienda: pienso comer 3 tostaditas de gluten

Cena: 1 yogurt diet Total de 370 cal.

La carrera sigue en pie pero es que hay una deserción muy grande, sólo luna negra me mandó sus avances... bueno hermosas acuerdense que termina el domingo próximo si me los envían podemos coronarlas :-) Por mi parte como saben aumente asique sigo en carrera pero con todas las de perder jaja! aunque ojalá al menos el domingo llegue a los 62 nuevamente. Como para decir que me mantuve. De todos modos no me voy a poder pesar porque le prometí a San Expedito no pesarme hasta no terminar la primer etapa. Porque eso me genera mucha ansiedad. También le pedí que por favor me ayude y me acompañe y que nos proteja a todas nosotras porque no quisiera que ninguna se enferme. Sólo que se vean y sientan hermosas.

La verdad yo ni me considero ni quiero ser ana ni mía (perdón! espero que si alguna de ustedes me lee no se enojen). Pero para ser honestas con ustedes fui ana hace bastante tiempo (unos 8 años) hasta que mi papá se preocupo muuucho cuando me vio en bikini en el verano. Desde entonces me mantuve delgada pero sana y feliz. Luego vino mía que es lo más feo que hay, es desesperante y no se lo deseo a nadie. Tenía una amiga mía y seguí su mal ejemplo. Ya lo superé totalmente, nunca más en en mi vida esa mierda! pero aún me quedan esos atracones. Ya no hago nada para compensar y estoy gorda pero sin ese espanto. Ahora sólo quiero adelgazar, lo más rápido posible para volver a sentirme bien y ser felíz. Nada de esos rezos ana... no me gustan, ni me parece que esté bien.

Le pedí a San Expedito, Santo de las causas Justas y Urgentes que me ayude y me proteja. Soy católica y creo mucho en Él porque ya obró milagros en mí. No voy a misa ni soy practicante, es más hasta me siento ridícula contándoles esto, pero es lo que siento porque lo viví. Si lo logro va a ser un milagro más! Uy niñas me imagino que habrán de todas las religiones, que muchas serán ateas y que otras dirán que hace esta gorda haciendose la ana? No soy ana, ni quiero serlo y respeto toda religión o creencia que nos sirva para sentirnos mejor y ser cada día mejores personas. Las quiero mucho!! Besitossssssss

A continuación les dejé la dieta para las interesadas... si de verdad es así los resultados son bárbaros. Niñas yo decidí empezarla mañana y la pienso seguir al pie de la letra!! vamos a ver si es verdad! ´Les voy a ir contando cómo voy. No me convence que en los 1os 10 días no haya frutas y sólo verduras de hojas verdes... esto me va a costar mucho porque a mí cuando me da hambre o ansiedad suelo comer una manzana o verduras variadas. Además casi no como quesos y jamón no como nunca, menos que menos aderezos QUE ASCO! no los pienso ni probar! pero bueno voy a hacer el esfuerzo... espero tener la voluntad para seguirla porque por lo que leí entre el 3 a 5to día baja mucho el nivel de enregía y uno se muere por algo dulce! pero bueno con lo mal que vengo al menos esta dieta me presenta una esperanza de bajar rápidamente que es lo que necesito...

El 9-10 de octubre me encuentro con un viejo amor! :-) y como ahora estoy libre ... mmm bueno ya saben! jaja así que tengo que estar linda para ese día! verme como una modelo incluso en bikini! Y saben qué? TODO DEPENDE DE MÍ! YO PUEDO!! PUEDO EN UN MES LUCIR CÓMO QUIERO! Y SE LOS VOY A DEMOSTRAR!! Y SI YO PUEDO TODAS PODEMOS!!

Mi cronograma:

en 27 días pienso bajar 12 kilos y llegar a 54... PUEDO HACERLO!! VAN A VER! aunque me muera de hambre y esté toda la noche con insomnio

1er TRAMO- Lunes 14 a Miércoles 23

2do TRAMO- Jueves 24 a Sábado 3 de octubre

3er TRAMO- 7 días! una semana para matarme y estar diosa porque si lo veo es a la noche con lo cual el Sábado 10 de octubre también cuenta! jaja voy a lucir hermosa!

LO IMPOSIBLE SÓLO EXISTE EN LA MENTE DE LOS CÓMODOS