Avanzando con certeza

Hola Guapísimas! paso para contaeres las buenas nuevas... y decirles que si yo estoy lograndolo, con lo malísima que estuve y habiendo llegado a 67 y con una depre que no me bancaba ni a mi misma... USTEDES TAMBIÉN PUEDEN!! Hoy es sábado a la noche y ya pasaron 5 días Y qué creen?? ESTOY EN 58!!! AHH NIÑAS NO ME LO CREO NI YO!!! desde enero pasado, casi un año que no bajaba de los 60... y 58!!!!! es genial!

Les cuento cómo:

1. Caminando o andando en bici fija: mínimo una hora diaria... si se puede más mejor! igual hoy no hice nada... ups! jaja

2.Dieta

Martes: líquido, infusiones

Miércoles: sopa light, una manzana y un yogurt.

Jueves: 2 sopas light y 2 gelatinas diet

Viernes: acelga con clara de huevo, 1 manzana, sopa diet y 2 yogurt

Sábado: venía a líquido hasta la noche pero llegué a casa y me tenían el plato de cena servido, terminé cenando bastante y de más... casi un atracón diría pero no es nada! en este instante retomo. Hasta el lunes mi objetivo debiera ser mantenerme en 58. Mañana se me reee complica porque hay asado familiar en casa y a la noche cena buhh y el miércoles 18 quede hace mucho que me juntaba a cenar con amigos... así que mañana y el miércoles voy a estar medio complidada. No importa porque estoy bien cerquita de los 56 que quería! Y LOS VOY A LOGRAR! LOS VOY A LOGRAR!!! Niinguna reunión ni nada van a lograr que me desvíe de mi objetivo.

Es increíble cómo la gente me empezó a tratar mejor y mirarme con más respeto... por el sólo y simple hecho de estar un poco más delgada.... DESPUES NOS DICEN A NOSOTRAS ENFERMAS!!! Ánimo bonitas! las quiero mucho!

PLAN INTENSO

Mañana es Martes 10... luego viene Martes 17 y el Sábado 21 que tengo una fiesta importante debo verme como una modelo! No deben quedar dudas de mi belleza!!!! Una semana y 4 días

Me quedan 11 días! 12 en realidad porque el sábado es a la noche y también cuenta... haciedo las cosas bien puedo bajar 5 kilos y llegar a 57... aunque para serles sincera esa cifra mucho no me gusta Para verme realmente bien debería bajar 6 y alcanzar los 56 se que suena imposible pero voy a hacer todo para lograrlo!! Yo puedo niñas... Y USTEDES TAMBIÉN! ya va a ver mi hermana cuando llegue la fecha se va a arrepentir de todo lo que me dijo por hacerme sufrir y no va a poder creer lo hermoso que me va a quedar el vestiido!

VoLví!!! las extrañabaaaaaaa

Guapísimas... ya ni se deban acordar de mi! y es que sí... pasó más tiempo del que yo pensaba. Disculpen que me haya borrado por un tiempo pero fue necesario, estaba muy mal de verdad y con muchos altibajos y no es lo que les quiero transmitir. Veo que ya pasaron casi 2 meses y no estoy pensando lo que pensaba pero me siento mucho mejor y más animada. Les cuento que llegué a pesar 67 kilos! y en este tiempo los fui bajando, con algunas idas y vueltas pero con la certeza de que voy a bajar. Llegué a pesar 59 dos veces: la primera antes de irme de viaje y volví desatada con la comida por lo cual subí hasta 63! luego nuevamente 59,500 el viernes pasado pero desde entonces también estuve comiendo muuucho. Sali a comer y el sabado fue el cumple de mi papá...torta, helado, pizza ... vino, cerveza, ferneet jaja! hasta hoy lunes a la noche que me acabo de pesar y estoy en 62. Pero bueno, mi cuerpo esta cómodo rondando los 60 y cuando empiezo a bajar me da una ansiedad y hambre terrible. De todos modos me paso por acá porque esta vez estoy dispuesta a hacerlo como se debe! y por eso lo voy a compartir con ustedes que las adoro!

LloRé... LloRé ...Lo SienTo

Niñas... sólo paso para despedirlas por un tiempo y decirles que las adoro! A todas...ah! Melusina gracias te agrego. Y les dejo mi mail buta-pewma@hotmail.com Cielito, luna negra, Vicky...todas estan presentes y las sigo. Perdonenme pero no me siento digna de publicar mis entradas. Es la 1.30, recién vuelvo de la fiesta y me fue terrible NO ME ENTRA LA ROPA!! fui con el unico pantalon negro que me pongo todos los días hace 3 meses para ir a trabajar porque el resto del día ando de jogging. Estoy más vaca de lo que imaginé, me quice poner una falda que me quedaba enorme (antes) y me salían los rollos para todos lados, no lo podía creer... debo estar como en 67 Y Mi hermana PARA QUE LES CUENTO! me dijo que estoy que exploto y un monton de otras cosas mortificantes Y TIENE RAZON!! LLegué al límite.... esta vez si que toque fondo. Perdon...las voy a extrañar muuucho y si me siento un poko mejor me pasare por sus blogs pero aca no creo más entradas hasta que no llegue por lo menos a 59. Sepan entenderme Y CUIDENSE MUUUCHO!! son las unicas que me escuchan y me hacen el aguante a pesar de mis fracasos. Dicen que las verdaderas amigas son aquellas que están en las buenas y en las malas... de verdad les digo que son mis únicas buenas amigas porque en las buenas me rodeo de society falsa y en las malas sólo las tengo a ustedes. Cuidense muchoo niñas, les deseo lo mejor y GRACIAS POR ACOMPAÑARME Y ESCUCHARME. Por mi parte seguiré y veré si consigo algún médico q me recete algo, lo que sea, porque asi y sola no puedo seguir... se que cuento con ustedes pero bastante me han bancado la proxima vez que me pase va a ser para contagiarlas de optimismo y ánimo...y no la depre que me cargo....Lloré, lloré, lo siento.

sobreviviendo... unos días y otros no

Hola niñas... como van? yo ando bajoneada porque esta noche tengo un cumpleaños al que no pudo dejar de ir y que va toda la "sociedad" de mi provincia... un cumple re top y una mierda para mi dieta y no se que puta me voy a poner! una cena suculenta y me quiero matar, se me fue el entusiasmo, me quiero quedar tirada y no despertar, siento que no tiene caso que siga pasando por aca hasta que no llegue al menos a 59, soy un fracaso...... maldito cumpleaños, me muero de ansiedad, estuve a punto de darme un atracón, creo que voy a ir al medico a que me receten algo para la ansiedad y la depre, non me la faccio piu. Melusina, te quiero mucho, suerte con tu enfermedad, ponete bien bonita, yo se que vos podés MUCHA FUERZAAA. Hermanita cielooo perdon x ser tan ciclotímica... Yo engordé de marzo a ahora de 54 a 66 (si segui engordando), el desencadenante fueron 2 meses de reposo por una operacion en la vista y ensima quede mal de un ojo. Casi no veo con el ojo derecho. Uff quiero ser optimista pero no puedo...Unos días y otros no estoy sobreviviendo!! hoy no......ya me voy

Día 1 de la 1er etapa

Desayuno: 3 tostadas de gluten (distribuidas en distintos horarios de la mañana)

Almuerzo: ensalada de lechuga y 1/2 tomate, porcion pequeñita de pescado y un yogurt diet.

Merienda: pienso comer 3 tostaditas de gluten

Cena: 1 yogurt diet Total de 370 cal.

La carrera sigue en pie pero es que hay una deserción muy grande, sólo luna negra me mandó sus avances... bueno hermosas acuerdense que termina el domingo próximo si me los envían podemos coronarlas :-) Por mi parte como saben aumente asique sigo en carrera pero con todas las de perder jaja! aunque ojalá al menos el domingo llegue a los 62 nuevamente. Como para decir que me mantuve. De todos modos no me voy a poder pesar porque le prometí a San Expedito no pesarme hasta no terminar la primer etapa. Porque eso me genera mucha ansiedad. También le pedí que por favor me ayude y me acompañe y que nos proteja a todas nosotras porque no quisiera que ninguna se enferme. Sólo que se vean y sientan hermosas.

La verdad yo ni me considero ni quiero ser ana ni mía (perdón! espero que si alguna de ustedes me lee no se enojen). Pero para ser honestas con ustedes fui ana hace bastante tiempo (unos 8 años) hasta que mi papá se preocupo muuucho cuando me vio en bikini en el verano. Desde entonces me mantuve delgada pero sana y feliz. Luego vino mía que es lo más feo que hay, es desesperante y no se lo deseo a nadie. Tenía una amiga mía y seguí su mal ejemplo. Ya lo superé totalmente, nunca más en en mi vida esa mierda! pero aún me quedan esos atracones. Ya no hago nada para compensar y estoy gorda pero sin ese espanto. Ahora sólo quiero adelgazar, lo más rápido posible para volver a sentirme bien y ser felíz. Nada de esos rezos ana... no me gustan, ni me parece que esté bien.

Le pedí a San Expedito, Santo de las causas Justas y Urgentes que me ayude y me proteja. Soy católica y creo mucho en Él porque ya obró milagros en mí. No voy a misa ni soy practicante, es más hasta me siento ridícula contándoles esto, pero es lo que siento porque lo viví. Si lo logro va a ser un milagro más! Uy niñas me imagino que habrán de todas las religiones, que muchas serán ateas y que otras dirán que hace esta gorda haciendose la ana? No soy ana, ni quiero serlo y respeto toda religión o creencia que nos sirva para sentirnos mejor y ser cada día mejores personas. Las quiero mucho!! Besitossssssss

A continuación les dejé la dieta para las interesadas... si de verdad es así los resultados son bárbaros. Niñas yo decidí empezarla mañana y la pienso seguir al pie de la letra!! vamos a ver si es verdad! ´Les voy a ir contando cómo voy. No me convence que en los 1os 10 días no haya frutas y sólo verduras de hojas verdes... esto me va a costar mucho porque a mí cuando me da hambre o ansiedad suelo comer una manzana o verduras variadas. Además casi no como quesos y jamón no como nunca, menos que menos aderezos QUE ASCO! no los pienso ni probar! pero bueno voy a hacer el esfuerzo... espero tener la voluntad para seguirla porque por lo que leí entre el 3 a 5to día baja mucho el nivel de enregía y uno se muere por algo dulce! pero bueno con lo mal que vengo al menos esta dieta me presenta una esperanza de bajar rápidamente que es lo que necesito...

El 9-10 de octubre me encuentro con un viejo amor! :-) y como ahora estoy libre ... mmm bueno ya saben! jaja así que tengo que estar linda para ese día! verme como una modelo incluso en bikini! Y saben qué? TODO DEPENDE DE MÍ! YO PUEDO!! PUEDO EN UN MES LUCIR CÓMO QUIERO! Y SE LOS VOY A DEMOSTRAR!! Y SI YO PUEDO TODAS PODEMOS!!

Mi cronograma:

en 27 días pienso bajar 12 kilos y llegar a 54... PUEDO HACERLO!! VAN A VER! aunque me muera de hambre y esté toda la noche con insomnio

1er TRAMO- Lunes 14 a Miércoles 23

2do TRAMO- Jueves 24 a Sábado 3 de octubre

3er TRAMO- 7 días! una semana para matarme y estar diosa porque si lo veo es a la noche con lo cual el Sábado 10 de octubre también cuenta! jaja voy a lucir hermosa!

LO IMPOSIBLE SÓLO EXISTE EN LA MENTE DE LOS CÓMODOS

PRIMEROS 10 DIAS (5.5) - 60.5

Desayuno y Merienda: café- té- mate con edulcorante con crema, sin azúcar. 3 galletas de gluten ( puede agregarse queso portsalut).
Almuerzo y cena:

Verduras de hoja verde: Brócoli, espinacas, acelga, lechuga, achicoria y 1/2 Tomate por día
Carnes a voluntad: pescados-aves-vacunas
Huevos, 1 por día.
Jamón y Queso, fiambres y salame de todo tipo
Yogurt descremado: hasta 600 c.c. diarios
Gelatina dietética

Aderezos: Mayonesa, Salsa golf, mostaza, vinagre, aceite limón pimienta.Bebidas: 2 litros Agua, mate, café, té, amargo o c/ edulcorante. Gaseosas dietética: 1 vaso
PROHIBIDO: Azúcar Alcohol Frutas Harinas Papas Batatas Remolacha Zanahoria Arroz


2 TRAMO: 10 DÍAS (9) = 57

FRUTAS !! Consumir los 10 días la misma fruta Ó 2 naranjas, Ó 1 manzana, Ó 6 ciruelas, Ó 6 mitades de duraznos en lata sin el almíbar, Ó sandía, melón, ananá: 2 porciones, Ó frutilla 1 porción.
VERDURAS !! Repollo, zapallo, zapallito, pepinos, pimientos.

LECHE: hasta medio litro de leche por día
HELADOS: hasta ½ Kg repartido en los 10 días.
ALCOHOL: Ó vino 1 vaso por día (350cc), Ó champagne 1 vaso por día (350cc) Ó 80ml de wysky. NO CERVEZA


3 TRAMO 10 DÍAS (12) = 54

PASTAS integrales
PAN integral
POSTRES dietéticos

El 5to. día (25 del régimen) comer lo que se quiera

Cetogénica??

Niñas... tema aparte, una compañera de danza me dijo que bajó mucho de peso con la dieta cetogénica y se le nota! La pueden encontrar en TOOOODOS LADOS en internet, fijense! van a ver que esta dividida en 3 tramos de 10 días y reprime todos los dulces al 100% y de carbohidratos sólo tostadas de gluten (en pequeña cantidad)... no sé a mi me parece que tiene muchas grasas motivo por el cual no me animo a probar... pero no sé porque esta chica bajó 4.5 kilos los 10 primeros días y después en total 9 kilos en un mes... lo cual no esta mal no? qué les parece? Besotes las quiero!

non me la faccio piu

Hola bonitas! MUCHAS GRACIAS POR TODO! y felicidades a las que vienen bajando... muchas no me pasaron cómo van, pero bueno veremos al final cómo llegamos. Excelente gotta feelling, luna negra y zakura!! Me parece raro porque las demás no me han pasado los avances y ya casi pasamos la primer semana.

Yo niñas, tengo que decirles que sigo igual... no he bajado ni un gramo y han sido días difíciles... ya saben cómo me estoy sintiendo y creo que mi hermana cada día me tortura un poko más, es muy triste, sus comentarios son muuuy hirientes. Hoy he sentido que no podía más, hay una frase en italiano que dice "NON ME LA FACCIO PIU" quiere decir que no doy más, no puedo más... También ayer me pasaron dos cosas inéditas pero muy bonitas que les quiero contar. En primer lugar me encontré una pulserita roja tirada en la calle y me acordé de que es la identificación de muchas anas pero me pareció que estaba sucia y que no debía alzarla... seguí caminando y en la puerta de mi trabajo vuelvo a encontrar una pulsera roja tirada nuevita, por supuesto la alcé y ahora la llevo puesta en mi mano izquierda :-) me pareció increíble por cómo se dieron las cosas. Después cuando estaciono el auto en el centro sale una abuela (una señora de 83 años) de una casa y comienza a conversar conmigo, me cuenta que estuvo con la madre Teresa de Calcuta, me abraza y me regala un libro llamado "Jesús golpea a tu puerta", lo leí y tiene cosas muy bonitas escritas (yo soy católica y muy creyente pero a misa no voy nunca). Creo que mi cara para las personas que todavía miran a los ojos debe estar pidiendo ayuda a gritos... Ay niñas! sólo siento que me quiero ir de aca, quisiera irme a Europa, a Italia o a España y cambiar el aire. Yo tengo la ciudadanía italiana también asi que no tendría problema con el pasaporte, porque soy descendiente de italianos y españoles, pero no me puedo ir a la aventura porque ahora el euro está muy caro para argentina, con lo cual sólo podría irme si me gano una beca y a la que me puedo presentar es recién en julio del próximo año :-( Me quiero ir ahora... quiero cambiar de gente, de amigos y estar lejos de mi hermana. No me banco más todo esto. No me importa mucho a dónde, si consiguiera algo en Mexico, en Brasil, también me iría un tiempo.

Ay niñas! perdonen... les prometo que en la próxima entrada les cuento algo bonito! Muchas gracias a Vicky, Melusina y Cielito...mi hermanita! :-) Las quiero muuuchísimo niñas... gracias por estar!! las adoro!

Puedo?

Quisiera quedarme tirada, no tener que levantarme por un mes... tirada tomando agua solamente. No puedo....quisiera no volver a equivocarme, quisiera quererme más y no dejarme perturbar por las cosas o personas que me lastiman, quisiera tener la mente limpia de pensamientos tóxicos para conmigo misma, quisiera quererme más con mis defectos y virtudes. Quisiera no estar obsesionada con mi imagen y bajar de peso sin que me queme la cabeza pensando que soy una obesa que no tiene derecho a salir o a entablar una relación con nadie, por el simple hecho de sentirme obesa. Quisiera no hacerme más daño y no llorar por lo mismo una vez más. Quisiera sentirme amada y amar, quisiera vivir cada día al máximo y disfrutar cada momento. Puedo?? Cuando voy a poder?? mientres el tiempo no para...

caí

Queridas Princes

hoy se unió a nuestra carrera Fiore BB, está bien, estás participando! Pero porfa no sigan tratando de inscribirse porque no sé si están todas de acuerdo en seguir sumando princess. Una vez que empezamos debemos respetar igual cantidad de días para todas, si?

Takarai, de dónde es Hyde Owo y qué hace? porque no la encontré! me aparecía un guitarrista de un grupo y no se entendía nada... decime a ver si la encuentro por supuesto que publico tu inspo! Me alegra que vayas tan bien.

Mis hermosas Cielo y Luna Negra... no se pongan mal por haber aumentado, ya van a ver que van a poder bajarlos, todas tenemos recaídas. Por mi parte me da mucha verguenza deciles que hoy he llorado mucho porque estoy mal mal mal, esta mañana en el trabajo era el cumpleaños de una compañera que llevó una torta, dije no gracias y todos me pusieron fea cara y al final me terminé comiendo un pedazo de torta con crema supercalórica... ni siquiera estaba rica. Llego a casa y lo único que había eran unos raviles con salsa grasienta que cuando deje a mi mamá que no comía me dijo no hay nada... tengo que ir al super mientras me los servía y me los terminé comiendo y como si eso fuera poco llegó mi hermana la que me tortura de viaje y adivinen que me trajo de regalo la muy guacha?? Alfajores y chocolates??? y adivinen que hizo esta tontisima? COMI!! SI! UNA VEZ MAS CAI EN LA TRAMPA!! el primer día de la carrera que yo organizo!! es para matarme niñas! seguro mañana peso un kilo más! Ensima estoy super enferma, resfriada y afiebrada asique de ejercicio nada. Mañana será otro día! no quiero desilusionarlas, sólo quiero que sepan que todas tenemos recaidas pero con voluntad y optimismo podemos superarlas. Las adoro niñas! Las quiero! y espero ustedes hayan empezado escelente y sigan así!!

3, 2 , 1 ...CARRERA!!!

A QUIÉN CORONAREMOS???

Hola niñas!! Y lasrgó la cerrera en este preciso momento! terminaron las inscripciones y somos 16 guapas dispuestas a esforzarnos al máximo por lograr nuestras metas verdad?? cuando se sientan debiles pasen por el blog y vean su nombre debajo de su inspo y sepan que pueden lograr estar asi de guapas siendo ustedes mismas.

ME HACE MUCHISIMA ILUSIÓN!! las adoro! y les deseo muuucho exito a todas... ESPERO GANEMOS TODAS!!! si no puedo pasarme seguido por sus blogs entiendan que es porque estoy con mucho trabajo pero me paso todos los dias por aca para ver sus avances y las llevo en un cuaderno. Estoy al tanto de todas y espero podamos ayudarnos mutuamente...tiempito que me quede tiempito que me paso. Las adoro bonitas y muuucha suerte!

Cambiando de tema: ingrso mi peso de inicio 63 :-( ...sí subí un kilo, fue raro porque ante-ayer estaba en 62 y ayer me cuide pero igual subi un kilo pero bue! mi sueño sería poder terminar la carrera en 58 al menos... A REALIZAR EL SUEÑO!!! QUE LO IMPOSIBLE SÓLO EXISTE EN LA MENTE DE LOS CÓMODOS!

Más guapas! ellas son:

Lila

Muñeca rota

Sandia Melusina

Sabri - Zuzu y TaKarai!!

Y se siguen uniendo guapas a la carrera!

Pao Princess

Frann

CieLo

y Gotta Feelling... que te olvidaste de decirme tu inspiracion pero no problem! igual que la princesita que viaja... no te preocupes, todas están en carrera!! ÁNIMOO!! y vamos que ya falta poko. Besotes niñas!!

CARRERA!! y ya estás participando estas niñas bien guapas!

ReIK iN Love

Male PrinCess

LunA NeGra

Just Ana anD Me



ZaKurA

SoLcita (iop jaja)

CARRERA DE KILOS PARA LAS MAS GUAPAS!! Inicio lunes 7 de septiembre

Hola bonitas... Basta de lamentos y manos a la obra! que somos fuertes y juntas podemos!! El próximo lunes empieza la carrera de kilos más copada de la historia ... simplemente porque seguramente nos acompañaremos en este desafío! tienen una semana para incribirse! Háganme el aguante porfa... no sean flojitas que me asusta quedarme sóla ;-)

Inicio LUNES / DE SEPTIEMBRE, finaliza DOMINGO 20 de SEPTIEMBRE... para ser las diosas de la primavera!! jaja bueno al menos acá empieza, en Mexico y España será las diosas del otoño verdad?

Es MUY PIOLA, dura 2 semanas y gana la que más peso pierda. Para inscribirse mandenme Altura, Peso actual, Peso de inicio, Peso al que desean llegar y nombre de su thinkspo preferida. Así tenemos caudales de inspiración. Y me tienen que mandar sus avances preferentemente cada 2-3 días, si pasa más de una semana ya les doy de baja....No quiero hacer puntos pq hay princesitas que están con muchas actividades y eso lleva más tiempo les parece?

Bueno acá voy yo:

Peso inicio: 66

Peso actual: 62 (por ahora)

Peso ideal: 48

Thinkspo: Pampita, modelo argentina Quizá no sea el prototipo de ana porque tiene sus curvitas... pero es TTTAAAN DIOSAA! igual es pekeña y delgadita Espero les guste y se apunten

Ni uno sólo mas

Estoy triste... venía tan bien! esta mañana me pesé y estaba en 62 Hoy estuve con muuucho hambre y sobre todo ANSIEDAD! porque hoy rendí un examen de un curso que estoy haciendo. En vez de almorzar un pokito más sólo comí un yogurt y cuando llegué a mi casa de rendir me puse a comer primero un café con leche con una tostada untada con dulce diet...pero dps de eso tuve un maldito atracón :-( Ensima comí cualquier cosa que había en casa: un pan con miel, queso, leche chocolatada, dulce de membrillo y 2 barras de cereal QUE BRONCA SIENTO! ahora sólo me quiero quedar aca pegada a la computadora hasta mañana...ufff quiero llorar... maldita mía! por qué me enseñaste a hacer esto? ya no vomito, me resulta imposible y me hace sentir el ser más despreciable del planeta... pero me terminé laxando QUE ASCO! me siento desdichada y desagradecida, no quiero hacer nada. Siento CULPA... quiero perdir PERDÓN por lo que hice y quiero no volverlo a hacer. PERDÓN POR FAVOR! a ustedes princesas x indisciplinada, a mí misma por hacerme daño, a la vida por desagradecida, a quienes me aman porque me quieren sana, a las personas que pasan hambre, a Dios ..... ufff QUE ME PASA??? Quiero decirles que no lo voy a volver a hacer, pero no tengo el coraje, ya lo dije varias veces, me lo propuse tantas veces y acá estamos... una vez más digo BASTA!!!!! NI UN SÓLO ATRACÓN MÁS EN MI VIDA! NO QUIERO NI UNO SÓLO MÁS!!!

Ahh ahora sólo me queda esperar a que no haya engordado, hoy no tengo fuerzas para hacer gimnasia, me duele hasta el alma y no quiero. MAÑANA ES OTRO DÍA!! UNA NUEVA OPORTUNIDAD PARA SEGUIR BIEN COMO VENÍA! NO ES CAÍDA.... Y AUQUE ME LLEVE UN DÍA LEVANTARME Y DE UNOS PASOS AL COSTADO MAÑANA SEGUIMOS AVANZANDO!! Las estraño un montón niñas...hoy tenia unas ganas de conectarme en el trabajo pero los de sistema ven a dónde nos metemos y no quiero que me descubran. LAS QUIERO MUCHO!! LAS NECESITO!!!

Primer meta cumplida

Feliz, feliz ...feliz!!! Me pesé hoy y estoy en 62! Estoy súper contenta porque de verdad está dando un resultado increíble lo que estoy haciendo. Igual me voy a tomar las medidas porque como me aconcejó mi querida amiga Vicky el peso puede fluctuar por muchos motivos y más en las mujeres.

Tengo mil cosas que hacer pero no podía dejar de pasar, la verdad es que estuy teniendo muuucha voluntad, ayer estuve ocupada con el trabajo y salí a caminar-correr re tarde, llegué a las 23 hs a casa! Hoy no desayuné, almorcé ensalada de lechuga, tomate y pechuga de pollo más media mandarina. A más tarde como 3 tostaditas de gluten y a la noche el yogurt ( 358 cal. aprox). Muchos besos! cuidense!

Tragame tierra

No saben que alivio fue pesarme hoy y ver 64 ... el día antes estaba en 66! Sorprendente no? cómo fluctua el peso de un día al otro, mientras sea para abajo perfecto! :-) Vamos a ver mañana, hoy desayuné y merendé 2 tostadas de gluten, almorcé 1 yogurt y una manzana y cene 1 yogurtcito. Salí a caminar 2 horas y corrí un poko también (casi me muero!) ja Fui a danza arabe 1 hora y me duelen las piernas.

Bueno cambiando de tema hay algo que les quiero contar... NUNCA LES PASÓ DE DECIR TRAGAME TIERRA?? No saben! resulta que hay un chico que me gusta mucho, en marzo (cuando pesaba 54 kilos, es decir, 10 menos que ahora) me lo encontré en un boliche y no saben que bien! toda la onda, vive cerca de casa y me dijo que lo pasara a buscar para ir a correr... lo que nunca hice Si quiere que me busque él no? bueno el tema es que yo no he estado ni saliendo porque doy asco y ademas no quería encontrarmelo. ADIVINEN??? Anoche en el gimnasio, sin maquillaje y con granos, obesa y toda chivada! con un remerón y jogging negros APARECE!! AHHH NO LES CUENTO!! no sabía que hacer! al pricipio me fui al rincón y me escondía entre las máquinas pero luego el se acercó y me saludó... Yo lo saludé re mal... no le di un beso nada... desde lo mas lejos que pude le dije hola, di vuelta la cara y me escabullí detrás de cuanta cosa pudiera encontrar!! HAY NIÑAS!! QUE MAL! ...ESE CHICO ME ENCANTA PERO DESPUES DE ESTO... va a decir aparte de obesa antipática! Ensima yo necesito seguir llendo al gimnasio. Voy a tratar de ir más temprano pero no puedo por el laburo y seguro nos seguimos encontrando...uuufff eso me pasa por glotona! qué desilución!

Ayyy niñas! que verguenza me da contarles que estoy más gorda... pero bue! no por mucho tiempo!! Estoy en 66 megakilotototes que me los quiero despegar cuanto antes! Voy a empezar más o menos tranki y con 2 horas de gim diaria. Quiero cenar sólo un yogurtcito diet chico cada noche (ya los compré) y no pasarme de las 500 cal diarias. Hoy desayuné 2 tostadas de gluten y almorcé ensalada con 1/3 lata de atún y una manzana (total de 253cal) más tarde comeré barra de cereal y luego yogurt.. el jueves haré semiayuno. Bueno por ahora las dejo porque me voy a caminar! ;-) besotessss y gracias

Despues de mucho buscar encontre la foto que quiero compartir con ustedes así nos inspiramos un pokito más. Quiero contarles que hoy fui al shopping y en un local tenían este vestidito de que está hecho todo de voladitos y es muy pekeño, con decirles me pareció que era una remera y cuándo vi la foto de la campaña me di cuenta de que le queda perfecto. En diciembre ese vestido me va a quedar asi ;-)

No voy a permitir se salga con la suya!

Hola niñas... será que soy demasiado sencible? o el mundo demasiado cruel? Pero mi propia hermana! No saben... resulta que para sorpresa de ustedes yo he sido durante mucho tiempo bastante delgada y mi hermana mayor se carcomía de envidia... no sáben cómo me afectaba ver sus celos! pero yo nunca me reí de que ella toda su vida fue bastante más gordita que yo (Como 15-20 kilos más) al contrario, trataba de ayudarla... siempre la defendía si alguien se burlaba de ella Y saben que? ahora que yo estoy obesa ella está mas delgada que yo entonces hoy me dijo que era una gorda papona, antisocial, amargada y frigida! Ay niñas... no puedo parar de llorar un segundo, estoy destruida ES MI HERMANA!! me duele el alma... y allá salio ella a bailar muerta de risa con sus amigas y yo sola en casa mientras lloraba zampaba todo bocadillo que había a mi alcance. Cómo puede ser tan mala y perder la memoria tan rápido? y ensima yo estaba contenta con sus logros. POR QUE??? POR QUE SI YO SIEMPRE QUICE LO MEJOR PARA ELLA ME LASTIMA ASI? CÓMO PUEDE SER TAN INSENCIBLE?? Ufff definitivamente el mundo no esta hecho para mi y vengo a darme cuenta que mi hermana era una cabrona que en cuanto puede me pasa por encima y se regocija de verme así...

Pero saben que? cuando pasé por aca y vi los mensajes de 6 princesas con corazones de reina me hicieron ver que puedo...que siga y que mañana será otro dia!! que no van a quedar así las cosas y dejarla salirse con la suya! YO VOY A PODER y le voy a demostrar a mi hermana que no soy nada de lo que ella me dijo, que soy una persona hermosa por fuera y (algo que ella no tiene ni va a tener) también por dentro. Las adoro niñas, mañana les prometo que me peso y empiezo a luchar por mis metas... no voy a parar hasta cumplirlas y cada día será una nueva oportunidad para avanzar. Y no voy a parar hasta verme princesa de verdad con 48 kilos... no me voy a conformar con menos! Y tiene que ser rápido para que mi hermana no me siga torturando. No debemos permitir que nada ni nadie nos lastime, gracias por darme ánimo y fuerzas!! Las adoro

baje los brazos....

Tuve un atracon terrible, falto a todas mis actividades, no quiero ir al laburo ... no puedo más... no se que puta me pasa!! por qué estoy así? por qué me cuesta tanto? Por qué sigo haciendome daño? Por qué hago justo lo que se que me lastima? que asco... cómo estando gorda puedo comer cosas que engordan en grandes cantidades?? QUE ME PASA??? Cómo me puede derrotar un helado o un chocolate? Cómo llegué a estar así? QUE ME PASA?? ... entre lo pensado, lo dicho y lo hecho pura contradicción... ya no quiero seguir haciendolo, estoy demasiado mal para seguir haciendome daño...

Queriendo...

De verdad he tocado fondo... hoy tenía ganas de llorar y ni siquiera tenia fuerzas para eso. Tenía ganas de gritar y ni siquiera podía...tenía ganas de cuidarme y ni siquiera tuve fuerzas para eso... Era como un robot debil que se movía para inscribirse en el gimnasio, ir al super a comprar frutas, verduras y coca zero, se sentaba y se metía la comida a la boca...lo que sea...lo que hicieron en casa Para lo unico que tuve fuerzas fue para lastimarme...no importa cuánto ni cómo! pq es la estupidez más grande... que siempre les pido que por favor no hagan... y ahí seguía yo inmóvil... viendo mi sangre correr con una amargura que me envuelve... y aca estoy queriendo cambiar esto y ser optimista y transmitirles cosas bonitas y lindos sentimientos. Las quiero, las necesito.... Ya son más de las 24 hs y empiezo a cuidarme como les dije...veo un hilo de luz y quiero salir.

Cómo??

1ro- Comiendo sólo frutas y verduras
2do- Con 2 hs diarias de gimnasia. Caminar/Bici + Empiezo el gim
3ro- Conseguir una pastilla de suplemento venta libre... algo natural

6 a 11 vasos de AGUA
3-5 raciones de VERDURA
2-3 raciones de FRUTA
2-3 raciones de INFUCIONES (té, café, mate) y CHILES
1-2 raciones de GASEOSAS ZeRo CaLoRíaS

PROHIBIDO harinas y todos sus derivados, dulces y grasas. PuaGGGGGG

Hola princesas! antes que nada quiero pedirles perdón por borrar mis entradas anteriores... pero lo único que he hecho durante varios meses es ayuno-atracón-ayuno-atracón y solo conseguí estar igual de obesa que cuando empecé! con 1.65 mts y 63 kilos... borré todo porque quiero EMPEZAR DE NUEVO... PERO ESTA VEZ CON MÁS FUERZA Y SABIENDO QUE PUEDO! Mañana mismo empiezo una carrera de kilos para conmigo misma... ojalá me acompañen ... LAS QUIERO MUCHISIMO! Y GRACIAS X ESTAR A PESAR DE MIS FRACASOS.