Día por día como voy

Hola realeza! cómo andan? espero muy bien... yo ando con muchos altibajos y estoy estancada en este peso. Primero me pasó cuando llegué a los 61, luego en los 58 y ahora en los 55. Es curioso que me estanco cada 3 kilos y estos últimos son los que más cuestan. Me estoy esforzando pero evidentemente no es suficiente, debería estar sólo a líquido para seguir bajando y hay días que no puedo en casa.

No he seguido contandoles con detalle el día a día porque he tenido algunos deslices: veamos...

-Martes 26 (55kg): líquido genial!
-Miércoles 27 (54 kg): cené como una vaca con mi chico y no hice gim
-Jueves 28 (55kg): comí poco pero cosas muy calóricas, tenía una ansiedad que me moría, mastiqué comida y escupí... eso último muuuy muuuy feo, ya no me provoco más vómitos porque no puedo y mi cuerpo no responde y queda muy dañado. Pero masticar y escupir no está bien, además entre medio me mandé 4 almendras con chocolate, luego me sentí pésimo. Hice 1.45 hs bici
-Viernes 29 (55kg): almorcé y cené sopa de verduras, caldo con un pokito de zapallito, calabaza, zanahooria y repollo. Hice 1.30 hs bici
-Sábado 30: HOY!! estoy en 54 kilos y me siento muuuy desanimada, con ganas de comer y debilucha para hacer gimnasia. Lo vengo controlando, no quiero masticar y escupir más pero hoy al almuerzo lo hice para q creyeran que comí. Me siento una miserable cada vez que hago eso, como si hiciera trampa, además de las necesidades que hay en este mundo y ahí me tienen escupiendo como una maldita guanaca! Ustedes también escupen? AHH! niñaas, necesito una cuota de motivación. Igual no pienso subir un sólo gramo más y voy a hacer gim aunque me esté cayendo.
Les dejo una foto inspiradora que es lo que necesito... esa cara tengo hoy de desánimo, esa pancita tendré en un mes ;-)

esas tremendas plastic girls...

Niñas hoy tuve que merendar una tostadota con dulce diet... el resto líquido, me pese y estoy en 54 AHH! QUE ALIVIO! es increíble el cambio con un kilo mas o uno menos en la ropa... todo. Ahora tengo que buscar trabajo porque donde estoy se atrasan con mi sueldo y me siento mucho más segura de mí misma. QUE BIEN!

Vieron las fotos? linda no? Araceli Gonzalez...el amor imposible de mi chico jaja! Me encanta que sea ella pq es morocha y fijense que de flaca raquítica... naaaaaaa! :-) pedazos de piernas tiene! A mi me encanta mi cuerpo, tengo cintura, un buen par de lolas y pacita bastante plana. Tengo que trabajar mucho más en mis posteriores y cola y me gustaría marcar mis abdominales como los de la foto. Ahora mis lolas están buena, pero contra esas gigantes de plástico de la foto no tienen nada que hacer! jajaja QUE INJUSTO ES EL MUNDO!

Hola hermosas! no saben bien! luego de los 2 días de líquido el sábado pude evitar almorzar e hice líquido también. Hasta la noche que tuve una fiesta con mi chico y tomé 1 fernet, 1 daiquiri y un mojito (incrible estaba como si naa! y eso que tenía el estómago vacío). y además un pedazo de tarta de frutillas. El domingo volví a la madrugada así que me dejaron dormir en casa (increíble también) y me levanté a la tarde, con lo cual hice otro día líquido Genial! y hoy lunes me levanté y adivinen que?? ESTOY EN 54... menos mal! era adónde había llegado.

La verdad hacía un año no estaba así y no pude dejar de probarme ropa todo el día como una tonta.... qué poco exigente que soy! Tuve que almorzar porque ya bastante venía zafando y Como me ví bien ya me relajé y a la noche comí de todo... sí fácil unas 1200 cal (no las quiero ni sumar) ensima no hice gim hoy, nnada! cosa que venía haciendo todos los días. Pero bueno! no importa porque mañana voy a tratar de hacer un día más de líquido para contrarrestar lo de hoy y así el miércoles estar en 54 nuevamente (mañana no me animo a pesarme). El miércoles viene mi chico a cenar así que también tengo que compensar eso con un poco más de gim. Niñas, las adoro! como verán trato de contarles todo como voy. A pesar de lo de hoy estoy optimista y sé que lo voy a lograr! para este viernes me encantaría estar en 53 Ahhh ojalá lo consiga.

Si supieran... me acuerdo cuando estaba en 67 encerrada y deprimida... de verdad q si yo pude ustedes también! Todavía me falta y además debo estabilizarme porque como verán cuando subo lo hago muy rápido también entonces es un arma de doble filo pero esta vuelta saco yo!!! ;-)

Gracias x los concejos... tal cual! Besotes

Bien ahí!

Ay niñas... estoy re contenta el 1er día agua y hora y media de bici fija, el segundo día líquido: agua, 2 cafés y 2 jugos diet + hora y media de bici fija = 2 kilos menos!! INCREIBLE!

Es evidente que también había algo de retención de líquidos porque fue muy rápido GRACIAS A DIOS!! ahhh al menos no me siento a punto de explotar. Cuando me bajé de la bici corrí a pesarme y al ver 56 fue una sorpresa y una alegría.

Con mi chico tuvimos la primer discución xq yo quería salir con él el viernes y le llamé tarde y bue discutimos... el se juntaba con sus amigos Y saben qué? voy a ser inteligente... en vez de estar llamandole como una perseguidora insegura de mí misma me voy a poner bien diosa y no le voy a llamar una sola vez más y voy a organizar programas con mis amigas Y listo! así como diría mi amiga "quien se va sin que lo hechen vuelve sin que lo llamen". Mañana me dijo que salíamos y me embola estar así de gorda porque me gustaría ponerme algo super sensual pero bueno... algo encontraré y no me puedo quejar! Mañana va a ser más difícil hacer líquido porque estoy con mi familia que ya hoy me anduvieron preguntando y a la noche seguro vamos a comer con mi chico así que esperemos hacer lo mejor dentro de las posibilidades.

Les dejo una nota MUUUY BUENA sobre las escusas que encontramos para comer de más! jajaja la de la regla y la ansiendad son las mías sin lugar a dudas! JAJAJA que la disfruten... me paso para contarles luego como sigo BACI

http://www.yahoo-entreamigas.com/Luza-Alvarado/2010/01/el-poder-del-monchis/

Urgente a bajar 3 kilasos... buhhhh

Hola hermosas... antes que nada perdón que no pase seguido y entre pokito en sus blogs. La verdad estoy con bastante trabajo pero eso no es lo peor... Estoy SIN COMPU! se murio mi notevbook y ahora estoy en la de mi hermana asique imaginen que no tengo mucho tiempo y debo tener cuidado con las evidencias jaja!

MUCHAS GRACIAS POR SUS COMENTARIOS! quiero contarles que no pude estos días y fue de verdad desesperante. No se cómo explicarles pero era más que ansiedad mi cuerpo me pedía comer sin parar y no pude controlarlo. Quizás tengo que ver algo de tipo hormonal porque yo tengo desequilibrios y casualmente hoy me vino y se me adelantó como 14 días!! UNA LOCURA. Luego de que me viniera se me pasó esa sensación espantosiiiiisima y hoy he estado sólo a agua. Pero qué creen? Me pesé y estoy en 58 :-(

De todos modos mi motivación sigue en pie.... además no sé si les pasa pero a veces uno dice voy a hacer esto pq lo quiere hacer pero en lo más profundo uno siente que hay un no se qué que se lo impide o que puede fallar verdad? bueno a mí hasta ayer me pasó eso pero hoy desde lo más profundo de mí algo me dice que lo voy a lograr. Ahora lo más urgente es sacarme estos 3 kilasos que me hacen obesa para llegar a 55. Espero sacarmelos de ensima tan rápido como me los cargué. Hoy solo tomé agua y les voy contando como lo hago los siguientes días. ANIMO A TODAS!!

En busca de mi objetivo final

Haciendo cálculos de IMC he decidido que para verme como una modelo de verdad debo pesar 49,475 kilos y ésta es entonces mi meta final. Para mañana supongo que estaré en unos 57 kilos con lo cual debo bajar 7, 500 kilos y LO VOY A LOGRAR! Realmente ahora se me complica xq en casa me re controlan y ya no me quedo más en el trabajo pero voy a hacerme la que como y voy a comer lo menos posible... va a ser difícil pq la presión de casa es fuerte y las salidas con mi chico tampoco ayudan pero NO ES IMPOSIBLE! Y LO QUE NO MATA ENGRANDECE!

Mañana es Martes 19 de enero y me propongo hacer un ayuno en lo que más pueda hasta el martes 26 para entonces empezar el gimnasio durante un mes. Ya que luego me voy de vacacione 15 días y ahí tengo que estar súper diosa! Además se viene mi cumple y para entonces debo estar divina.

Tengo 5 semanas para bajar 7,5 kilos... estoy sobrada con el tiempo! pero hasta 53 tengo que llegar cuanto antes porque así no tengo ni que ropa ponerme!

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  Semana 1: trato de ayunar lo más que pueda para desintoxicarme de tanta comida


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  Semana 2: Martes 26 debería llegar a 54 y empezar el gim dps del trabajo para no tener que comer en casa. Comer moderado y mucha gim.


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  Semana 3: Martes 2 de febrero, no puedo empezar el mes con más de 52


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  Semana 4: Martes 8 de febrero para entonces cargo un kilito menos en 51


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  Semana 5: Martes 15 y último esfuerzo grande más 2 días de yapa, con mucha motivación bajo el kilo y medio y llego a 49,500

Dios mío no me dejes! San Expedito acompañame! Se que entonces no voy a querer seguir bajando porque ya voy a estar feliz y me propongo comer pokito pero sano... porque se puede ser delgada y sana. Peor estoy ahora que me laxo y hago estupideces. BASTA!! NUNCA MÁS! VOY A LOGRAR MI OBJETIVO!! Entonces será como yo diga...

Hola hermosíiisimas! tanto tiempo queridas... ya las extrañaba y las necesito! a ustedes y a ana!

Antes que nada les quiero contar que llegué a 53 y mi vida cambió drásticamente con cada kilo que bajé. Me siento más segura de mi misma y mucho más animada. Empecé a usar ropa más sexy y hasta me puse de novia! Eso me pone muy contenta... pero bueno, no quiero decir nada porque es muy reciente y ustedes saben no me quiero hacer muchas ilusiones para no sufrir. Ahh hasta nos fuimos de vacaciones al mar juntitos, él me invita como corresponde a un hombre verdad? y estoy disfrutando la intimidad ( jajaja esque no quiero ser grosera) a pleno!

De todos modos niñas estoy muuy preocupada porque ana me ha abandonado y mia se está apoderando de mí... y así es como engorde la otra vez. Ahora estoy en 56 y me siento una lechona como cuando estaba en 67. De repente empecé a comer. No estoy vomitando pero si me he laxado y muchas veces mastico comida y la escupo ... pero en cantidades grandes. Y he tenido atracones nuevamente. Cuando adelgacé en cambio había llegado a un punto en que la comida me daba un recontra asco y no me pasaban los bocados. Ahora estoy desatada y ensima con mi chico también es un peligro porque son todas invitaciones a cenar y más y más.... Anoche después de hacer el amor me dijo gordi... cosa que nunca me había dicho, para mi fue una indirecta con cariño. Después otro día me dijo que había que cuidarse ... jajaja y son 3 kilos pero me siento que exploto y que estoy desatada con la comida . Cuando estoy así me da miedo porque soy capaz de subir una banda de kilasos en nada de tiempo. Pero bueno, no me voy a amargar y voy a retomar. Ahora retomo desde una posición mucho más feliz... desde 67 a 56-57 que estoy ahora hay 10 kilazos de diferencia! Asique valorando mis logros decido empezar nuevamente este camino. A cotinuación mi situación actual y un plan de descenso.